Choice

Life is not about the ‘rightness’ or ‘wrongness’ of your choices. Life is a process of understanding your own choices. Every choice is an important part of your own realization regardless of one’s judgement of its ‘rightness’ and ‘wrongness’.

~ Joane Naboka (2010).

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Right Here, Right Now 4

努力完成研究1中。

Manifest 7月去Journey Woman。

有些consciousness煮了出來, praying for my Satguru.

有些事情想不通, 大概是清晰之前的必經階段。

看了LOST大結局, 像與一班朋友完成了一段旅程, 大家一起成長了, 依依不捨。

未出發已經好掛住Jay Jay和Maia.

心中有點失望, 有點孤單, 有點害怕, 有點懷疑。

心中有更多幸福, 更多享受, 更多感恩, 更多滿足。

想快點作個了斷。

想快點完結。

逃與不逃之間, 很難熬。扮逃或扮不逃, 更難熬。

Honoring 這回事, 究竟有多少人懂? 人要學多久才明白互相尊重的美? 好想返回屬於自己的星球。

做research的過程是當你以為你很清晰的時候其實是踏進另一迷霧境地之中, 來來回回, 不會終止, 要學習的, 就是接受如是。

此地不宜久留。

看著人們不斷trying to impress people they do not even like, 真想猛力搖醒他們並大嗌一句: 醒吓啦!!!!!!!!!!!!!!!!!

How long have you been imitating being true? Be true to yourself, it is your gateway to freedom.

I know nothing.

一年

搬進來剛好一年,
那時還很驚狗,
那時還是single,
那時Jay Jay還未搬來,
那時Jay Jay還很瘦,
那時未有Maia,
那時還未接觸單反相機,
那時許多計劃,
那時還未let go….

這一年, 深居簡出,
享受effortless being帶來的peace,
明白be present的真正意義,
逐漸不能再resonate以前的生活模式,
那種信任, 在不停覺察之中穩固起來,
更深刻體會到今是而昨非,
更喜愛in silence…..

感恩這一年的經歷,
再一次多謝Jay Jay broke my heart open,
和Maia opened my heart wider,
及老公 pushes my heart open even wider everyday….(嘿嘿!)

Posted in be

Perhaps Love

昨夜在facebook重遇童年的mentor Sammy哥哥,感覺很溫馨。
多年不見, 那種關心沒有受時間和空間的影響, 仍舊鮮活。
大概是telepath吧, 他說這幾天想起我,
他太太便在facebook中嘗試找我,我便給找到了。
其實, 上星期我腦裡才飄過F.1時Sammy哥哥看我比賽的情景,
想不到這麼快就連繫上了。

因為這次重遇, 昨晚閃過許多在F.1時開心無憂的片段,
每一個在當時相交相知而直至現在也是真心相處的知心友,
如果要選我童年最快樂的日子, 就是F.1這一年,
因為有你們。
在那兒短短幾百天的日子,
換來卻是我一生珍惜的情誼和記憶。
無庸置疑, 我是幸運的。
看到Sammy哥哥在Facebook分享Perhaps Love的歌詞,
重聽這老歌, 感受比以前深刻了許多…THAT Love is such a mystery….so many facets….and it always wants to show you more…..

“And even if you lose yourself
and don’t know what to do
The memory of love will see you through..”
感謝F.1那一年認識的每一個人,
和之後這些年來觸動過我心靈的每一位,
你們的愛, 讓我在困惑時願意繼續走下去。
I am so loved.
Thank you.

PERHAPS LOVE (John Denver)

Perhaps love is like a resting place,
a shelter from the storm
It exists to give you comfort,
it is there to keep you warm
And in those times of trouble
when you are most alone
The memory of love will bring you home

Perhaps love is like a window,
perhaps an open door
It invites you to come closer,
it wants to show you more
And even if you lose yourself
and don’t know what to do
The memory of love will see you through

Love to some is like a cloud,
to some as strong as steel
For some a way of living,
for some a way to feel
And some say love is holding on
and some say letting go
And some say love is everything,
and some say they don’t know

Perhaps love is like the ocean,
full of conflict, full of pain,
Like a fire when it’s cold outside,
thunder when it rains
If I should live forever,
and all my dreams come true
My memories of love will be of you

Some say love is holding on
and some say letting go
Some say love is everything
and some say they don’t know

Perhaps love is like the ocean,
full of conflict, full of pain
Like a fire when it’s cold outside,
thunder when it rains
If I should live forever,
and all my dreams come true
My memories of love will be of you

Loneliness

寂寞是, 當兩個人在一起, 卻比一個人的時候感覺更孤單。

寂寞是, 與一群人在一起,  只覺得人家用對你既有的概念和印象來與你交往, 卻看不見面前當下真正的你。

寂寞是, 沒有真正明白你的知音人與你談天說地。

寂寞是, 不被明白, 亦感受不到真心的支持。

寂寞是, 對人失望, 慢慢消失了與人連繫的意欲。

寂寞是, 當你深深意識到, 無論發生了任何事, 最終都只有你自己一個人去扛。

不要以為你很了解我, 其實你從來未有用心感應過。

如果遇上這樣的你, 我寧願自己一個人。

Real Connection

Dear Beloveds,

非常享受上個月開始的Start Living系列的每一個活動,透過不同的題目與大家連繫起來。互動交流的過程中,讓參加者都更清楚自己的本質及如何在生活中切實的表露出來。而我,就陶醉於那種real connection的感覺之中。

今個月將會舉行Start Living: Genuineness (活出: 真),是一個三小時的加長版,加入更多意想不到的元素去讓大家與自己和別人建立真正的連繫,做回真實而自由的自己。詳情請瀏覽Schedule頁。

另外,本月將再次舉行The Journey Experience 和 Meeting with Angels活動。這兩個活動都有著共同特質,就是每一次感受到和領悟到的也不盡相同,一次比一次深入、一次比一次清晰。所以無論你從未參與過或者曾經參與過,都歡迎你帶著一顆好奇心來加入。

六月將會再次舉行Angel Card Reading for Self Connection 工作坊,如果你上兩回錯過了,又有興趣接觸這種簡單的工具來了解自己的話,歡迎你報名參與。

更多資料請瀏覽Schedule頁。

如果想收到Naboka最新消息, 請電郵至info@naboka.net 或訂閱電子報.

Blessed Be,
Joane from Naboka

我和我的小簿子

除了書和牌之外,
最令我亢奮的shopping戰利品就是簿。
一見到可愛的簿子就會二話不說的買下,
(放心, 我要求高, 不是許多簿子能有幸進駐我的書架…)
就與大家分享其中一些吧!

最愛去Agnes b 買簿, 這是8年前他們出的第一批notebook,
亦是我最心愛的系列,
愛它簡簡單單, 全白內頁, 紙質厚, 加上硬皮圈簿可用性甚高,
當然大中小也買下啦!
可惜現在已是絕版….

這是另外一個我喜愛的Agnes b系列,
都推出了4年了。
喜歡它那種elegant的味道,
而每次新貨也會推出不同的顏色,
我記得這幾年間我還有買下了其他顏色和size的,
不知它們去了哪裡….

又是Agnes b 的另一系列,
全部用相做封面,
很有藝術味。
這系列的內頁有橫線,
雖然不是我最喜愛的全白內頁,
但我知道硬皮圈簿我一定會用,
所以見到合心意的相我就會買下,
很多時也不捨得用,
因為全部也是限量版,
賣完一批就沒有了….

這本中size我用了來寫我的Journey notes,
已經寫滿了….

這本是上星期買的,
很open的感覺…

這本黑色也是上星期買的,
沈實風格適合出席正經場合…

除了Agnes b, 最常幫襯的就是學生天堂Muji,
多數也是買這一款,
全白內頁硬皮圈簿,
家中有許多本, 全都是用來寫與PhD有關的東西。

這款購於Citysuper,
除了月亮一還有太陽和地球,
不過我只愛月亮這一款…

這本數年前購於Page One,
毛毛質地很可愛,
現在它已貴為Naboka的數簿…

這本是好友6、7年前送給我的手信,
10元8塊的禮物我喜歡到不得了,
那時我用它來記下我上的水晶/tarot/面相/掌相/香薰/kinesiology……..notes,
又是滿滿的了…

還有許多啊!
多謝我的小簿子,
你們每一個都很可愛呀!

Right here, Right now 3

– 病了足足兩星期, 終於開始回復正常。嘔了許多不知名的物體出來, 身體的空間又多了。生病期間不需要說話 (因為不想說亦說不出), 雖然physically蠻辛苦, 但那種in slience的狀態,  其實我很享受。

– 我很認同”When you are living in awakened awareness, even one word is too much.” 因為感受過, 深知說出來的永遠也形容不到The Truth, 是beyond words的狀態。所以, 絕對不要attach to任何人用文字和說話告訴你什麼是awareness, 因為there is no Truth in it.  只有你真正感受過, 不需任何解釋便能明白。

– 生病期間最難熬那兩天, 其中一天要教3個鐘頭書, 之前那夜嘔了8次, 拖著不能發音的聲帶和半死的身軀回城大。(我也有想過請假, 但Sem尾來請假, 那種麻煩程度, 有過於身體的痛苦, 所以還是乖乖上學去。) 多得學生們的體諒和合作, 在我每講5分鐘就要收聲义電的情況下, 那一課也能圓滿收場。就連我break時衝出去嘔他們都依然鎮定亦予以關心,真的感謝他們。

– 6年part time Phd, 實際動工的時間可能只需1-2年, 其餘大部份時間都是用來procrastinate!!!呵呵! 前幾天交左第一個study的3000字results俾supervisor, 超開心! 終於肯捨得正正經經寫D野俾Phd啦! ^^so proud of myself finally start moving……

– 仲未好切實feel到5月Naboka想出現的活動, 等待newsletter中的朋友, 請繼續耐心等候。

– 去澳門教counselors conduct card readings的workshop已圓滿結束, 最令我感受深的是他們個個也有顆open heart, 覺察程度和接受新事物的能力又高, 幾乎不費吹灰之力我們已能連繫上, 學懂了用牌的精髓。10萬個讚!!!!!!

– 向來覺得facebook是個有趣的工具, 看你用它的intention吧! 它可以是和同類連接的平台, 廣告頻道, 又或許是八妹/八婆/八公樂園。昨日開了個微博, 才發現微博才是真正的八妹/八婆/八公樂園。因為facebook你還可以選add誰, 但微博就誰人也可以看到你的post。用來看明星的活動好看過報紙雜誌多多聲, 因為是real time和第一身。而透過明星們互相的對話, 你可以感覺到他們的energy和內心狀況的一二。對我來說, 是個一流的能量觀察平台。暫時最愛看杜汶澤和欣宜, 感覺蠻真實。

– 前幾天在facebook寫了句: 「只需一個意念便可將任何連繫毀於一旦,包括親情。今早醒來,發現對你的憤怒和失望從沒消失過,尤其是一想起你那些personal attack和歪理。而你,還欠我一句對不起。至於我,還真的得接受自己六親冰炭的事實。」然後,情緒來勢洶洶, 自然地自己幫自己做了個Journey。我不會原諒你的所作所為, 包括你在發癲的ego對the Truth和我婚禮以及對我的侮辱 (什麼 so-called Truth呀, 最令人傷心的婚禮…等),因為除了過份,還是過份, 但有種compassion在我之內讓我感受到真實的你被Ego打垮了,你的being依然美麗。雖然有可能這一世我們也不會在physical層面再連繫上, 雖然我依然覺得可惜、傷心、難過和被傷害,但我亦不會再給自己的superego judge我應該點點點,又或者要fight些什麼, fix些什麼。我選擇接受如是,亦信任一切皆在轉化中。我知道我心底那份愛依然存在就是了。你怎樣看,別人怎樣看, 與我無關。

– 大部份人的問題的源頭都是由唔知自己想點開始。如果你知自己想點,許多事情即時變得簡單得多。

– 今天看了Moon Rising的Video Clips, 好掛住自己的星球。有種感覺, 現在距離回去的日子不遠。很期待!

– 下個月就回歸Atlantis了, 心情已經很興奮。除了是真正的honeymoon之外, 今次對我來說是很特別和重要的旅程,所有attention將會在我自己的feelings上, 因此, 我決定不會理會任何人, 連家人也不會有任何手信, 以免distract我的注意力。

– 現在, 要改卷去了。

Conscious Consuming

Thank to Joseph (9) shared this with me in facebook.
This 21 min was well-spent.

Human is a disease if they are unawakened.

See the big picture of the conspiracy,
step out of the stupid game and be conscious in consuming.