The Time is Now

(From Old Blog written on 2009-03-15 20:15)

If you are busy blaming around, you have not yet get real.

If you are spending a lot of energy in advertising fear, you are still hooked.

If you are unwilling to leave the comfort zone to feel like a victim, you have a long way to get unconditioned.

If you are still in love with your stories, you are being covered with loads of lies and crap.

If you have been building walls around yourself in order to prevent getting hurt by others, you are simply fooling around by stop connecting with others and please stop asking why no one understands you.

If you have secretly given up by taking the inaction approach, you are cheating your true self with avoidance.

If you are enjoying your ego games without having the awareness that you are playing them, you are not yet ready to access to the Truth.

If you are reluctant to see the beauty and the light shining from within each person on this planet including yourself, you are creating your own separation and oneness will be an unconceivable concept to you.

If a right time ever existed to be true to ourselves and dive into our higher consciousness, the time is NOW.

Soften, Open, Be Brave, Shift and Stay Awake!

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快樂是

曾經因為不快樂, 因而想了解快樂。
找尋之旅開始之後, 無數trials and errors之後,
自從與自己的源頭重新接軌之後,
發現快樂不是尋回來的,
快樂, 亦不是需要明白的。
快樂, 就是。

在愛情的層面, 我的快樂是…
當有深入而安心的連繫,
當不再有計算付出和收穫的需要,
當發現再沒有改變對方的要求,
當可以每一刻平實地做回自己,
當不再需要刻意做些什麼來討人歡心,
當沒有再去令自己更完美的意圖,
當明知一起或不一起, 我的心也會有你,
當無論何時何地任何情況總會感受到你無條件的支持,
當無人明白的時候有你諒解,
當不再需要去証明什麼,
當不再需要小心翼翼,
當不再害怕受到傷害,
當感覺到無論如何也會被接納, 被寵, 被愛,
當切切實實的感覺到自己是much more than enough,
當感受到真正的心靈自由,
當看著你笑,
當陪著你失落,
當看著你睡,
當一起經歷特別的事情,
當一起經歷平凡的事情…

多謝你!

這首歌, 送給在愛情路上努力中, 參透中, 掙扎中, 驚恐中, 灰心中, 療養中的你…

作曲: 伍仲衡
作詞: 林夕
編曲: 伍仲衡
監製: 伍仲衡

原來在快樂中便不必明白快樂
原來愉快共處未必需要學
看情人安躺 看耐了不會自覺 衣著厚薄

原來在他枕邊儘管失眠未畏懼
連自私地吵醒他都是對
未怕被嫌討厭 過份完仍沒顧慮
傻或錯 有心知他允許

原來安心 才能開心
誰還管笑容可吸引
從此纏綿的手勢 塗鴉般都不要緊
遺忘缺憾未靠修行
亦再不必證實我多麽勇敢
找到使我自信的人
自然會一直動人

原來極盼望的愛可來自意外
原來未付出亦得到厚待
從前要被喝采 要被愛刻意自愛 怎會自在

原來誓要做到第一可能是障礙
能坐擁夢想未出於競賽
若對象屬於我 愛情長留脈搏內
門合上 也不擔心躺開

原來安心 才能開心
誰還管笑容可吸引
從此纏綿的手勢 塗鴉般都不要緊
遺忘缺憾未靠修行
亦再不必證實我多麽勇敢
找到使我自信的人
未完美便會一直動人

原來安心 才能開心
才能怎放任也吸引
從此纏綿的手勢 塗鴉般都不要緊
遺忘缺憾未靠修行
亦再不必證實我多麽勇敢
找到使我自信的人
自然會一直動人

曾經與某人一吻 動心得不放心
如此小心再愛亦不合襯

存在的享受

舊blog 我提及過我經常一個人去旅行。

我是個很獨立的人,
打從一開始已經沒有覺得一個人去旅行是一件什麼大不了的事情,
亦從來沒有將之make a story去大肆宣傳。
只是, 我會很鼓勵未試過的朋友怎樣也試一次。
你未必有什麼得著,
你亦未必會像我一樣那麼喜歡,
然而,你可以感受到一種你和別人一起上路時感受不到的感覺。

我一個人的旅行,
有時是純粹觀光,
有時是為學習或其他原因,
有時兩樣皆是。
今日突然想來個回顧,
看看你能否感受到我每一次不同的心情…..

第一次亦是最遠的一次…..New York, 2003

Kona, Hawaii, 2004

San Francisco, 2004

Liverpool, UK, 2004

Tokyo, Japan, 2006

Liverpool, UK, 2006

Melbourne, Australia, 2008

Singapore, 2008

Coffs Harbour, Australia, 2008 x 2

London, Birmingham, Liverpool, UK, 2008 (this is Birmingham)

一個人也好,
兩個人也好,
幾多個人都好,
只要清楚自己的intention,
be honest and tell the truth,
旅行就不再是story-making的手段,
而是一種存在的享受。

幸福。誕生日

和你在一起。
和Jay Jay, Maia在一起。
買風扇。
買蛋糕。
食拉麵。
因為為食所以未到時辰都提早一晚吹蠟燭,切蛋糕。
澳門。
Zaia。
牛扒。
Bailey Souffle。
回港。
學生們準時又窩心的祝福。
心裡有我的人送上的祝福。
和爸媽飲茶。
賣電話給你。
買餸。
回家。
在家打邊爐。
超級巨星。
無無聊聊。

What is enough?
THIS, is enough.

幸福,在此。
幸福,是。

其實我已經沒有許願的必要了。

Thank you, Thank you, Thank you.
So much gratitude……

Something on Birthday

That Birthday Cake bought for myself by myself few years ago...

– 小時候, 我不知道自己是哪日生日, 因為媽媽只記舊曆, 爸爸就不太確定….後來到幾年級看到自己的出世紙我才知道自己的出生日期。

– 小時候, 姐姐和弟弟也在老麥開過生日會, 我一直也想和他們一樣有這樣的機會, 直到六年級我告訴媽媽我想去老麥開生日會, 她的回應是:「咁大個仲去麥當勞開生日會!」雖然最後是開了, 心中卻一直不是味兒, 也不開心, 因為說出了心裡的話卻像做錯了事一樣。

– 之後, 唯一記得有生日會的是大學2年級的暑假, 攪大O的師弟妹們跟我慶祝, 可惜因為要早走, 掃了興。

– 然後, 沒有任何生日會。通常是幾個朋友吃飯, 已心滿意足得很。 內心成日想像其他朋友那樣生日有一大棚人一齊玩, 但我的朋友圈是互不相干的, 所以沒有發生過。

– 有一年, 心情很depress, 自己買birthday cake給自己, 那年就是師傅說我將有5年日日生不如死的狀態的前奏……

– 今年是5年期限的最後一年(或者是終結, 因為我攪不清新舊曆的問題, 不過我feel到生不如死的狀態已漸漸離開, 所以真正deadline是那年都沒所謂…), 終於成功過渡了…..^^

– 爸爸媽媽現在每年也會在我舊曆生日和我吃生日飯, 媽媽煮的很好味…仍可回家吃飯真幸福。

– 現在沒有以前那麼緊張生日, 因為日日也很開心, 不再需要等生日。即使如此, 我仍然會honour這個日子, 因為我honour自己。

– 我喜歡預祝生日, 喜歡感受那種anticipation build up 的 energy, powerful and exciting. 生日前一晚我就最開心。

– 今年嘛, 只知道24號的行程, 25號有何安排到現在也不知道….^^ (可能結果也是懶到出汁呆在家裡和老公, Jay Jay, Maia在一起….嘿嘿嘿!)

廣告

忽發奇想, 倘若要為自己賣廣告, 我會寫什麼?
可能是這樣吧:

特快協助與true self連繫,
即時精準揭穿ego games,
單刀直入問題核心,
極速引導提昇awareness,
專治情傷和脫離unconscious patterns。

齊未?
除了這些, 還有什麼呀? ^^

Naboka @1903

Naboka in Aug 2008

與你相處近兩年,
你一直默默地幫我看透世情,
看清楚身邊的真情和假義,
有多少回我都在懷疑你,
甚至有段時間有點懷恨在心,
但是心裡總是相信你想告訴我些什麼,
只是那時我還未明白。

一年多前, 多得Jay Jay的出現, 開始慢慢明白過來。
然後, 多謝你將我要領悟的課題遂一原原本本的揭示出來,
讓我能夠更加感受到你對我的照顧和支持。
連內心最後一點懷疑, 也在上個月作了一個清晰而強悍的了結。
我明白了!
我真的明白了!
真正覺悟那一刻有著無比的歡欣,
感動又感恩上天派你當使者送上那份沒幾多個人有機會收到的厚禮。
當下感到你窩心的回應說:「都要你願意收才成事。」

然後, 你更為我預備了額外驚喜,
將纏繞多時的問題一次過引導我去處理,
一關過完又一關,
前所未有的自在與滿足,
讓我領悟過的都推到更深層次,
並即時展示轉化之後的效果。
多謝你的賞識, 對我有這樣嚴格的要求。
因為你, 我更清楚自己, 亦更清楚自己在做什麼。
沒有你, 沒有今天自在的我。
由衷地感激你的存在。

雖然我們在1903的旅程快要結束,
但Naboka依然存在, 不同的只是會以另一種模式運作。
是一種更加適合我的模式,
是一種我最喜愛的模式。

Naboka, 不知我們即將開始的旅程又會有什麼事發生呢?
滿心期待。

Naboka at present

紀念冊

話說, 我對文字敏感。
所以, 有許多令我感動過的文字, 我都忘記不了。

有一些印象深刻的文字, 來自紀念冊。
雖然所有紀念冊已被去年一場洪水毀掉, 但我仍然記得一些觸動過我的說話。

小學有紀念冊, 是活頁款式, 年紀小小, 當然寫不出什麼內心話,只記得當時有位要好的女同學在紀念冊question我們的友誼是否那麼真摰, 我完全不明白她當時的想表達的是什麼,亦沒有理會。

中二完結去轉校時有另一本紀念冊, 給了兩個人寫,兩個都是當時最好的朋友,寫的都是未經修飾, 最直接的說話。最記得其中一位, 她說好佩服我明明不開心的時候也可以扮成開心的樣子以免影響他人。我想, 我那時內心應是好disturbed。也因為這本紀念冊,有些事情我處理失當, 傷了另一位朋友的心, 真是對不起。

中五有兩本紀念冊, 一本活頁的, 給大夥兒寫; 另一本perfect binding給要好的同學和老師寫。有兩段文字, 印象至深。

有一位不太相熟的同學, 他說 : 「別人對你有太多誤解, 所以沒有接近你。但是你的優點, 我和xxx, xxx, xxx, ..(一堆名字)都看到了, 所以我們可以做到朋友。」好感動。我不喜歡埋堆, 不合群亦不愛解釋, 他卻看我看得清楚, 我那回才第一次感到被明白的威力有多大。衷心多謝這位君子之交。

另一位, 是中三的班主任。我嘛, 當時已是indigo上身, 遇上不公平就極力抗爭。有一回, 我覺得他處理事情的手法失當兼屈了我一野, 我同佢吵完一輪條氣依然唔順。他教中文, 大概是暗地裡給我機會發洩, 事件後的作文堂他竟然神神化化的給我們2選1的題目去作文, 其中一條是「給老師的信」, 動機也未免太明顯吧….也好, 等我那團火有位散。於是, 我寫寫寫寫寫, 將所有我覺得他不合理的舉動數數數數數….結果, 從未收過作文評語的我那次收到半版紙評語,   我將此事告訴幾位相熟的同學(他們超尊敬師長的), 他們如聽神蹟一樣嘖嘖稱奇……但在我來說, 其實我知道他是想了解我多些 (哈哈, 又或者是買我怕, 費事我長期對著他擺副臭面來。)
他在我的紀念冊留下文字記述對我的印象, 最後留下了魯迅的: 「橫眉冷對千夫指, 俯首甘為孺子牛。」作結。我參透了好多年, 到近一兩年才知道他想表達的是什麼, 和在我身上看到了什麼, 我方懂得感動。原來, 他是看到我的。

雖然實物已不在, 但你們的心意我會一直保存。謝。

地球考察報告-續

地球考察報告9:地球人最喜愛的活動之一是自欺欺人。(好好笑的!)

地球考察報告10: 有些地球人已到達口不對心的層次。大部份的地球人連口不對心的層次也未到, 因為他們根本不懂自己的心想要的是什麼, 更遑論與內心連結。能與心連結同時可活出內心所想的仍以外星同胞居多。任我們再努力引導, 大多數地球人的進度也是極緩慢。當然有例外。

有時感應身邊的人那麼精準透徹, 都不知是blessing還是curse…..