Private Workshops

很多朋友也來詢問有關我幾時再開某某workshop,
為免我選的時間又不配合你的schedule,
把心一橫,
先選了幾個popular的workshops供「自行組團」開班。。。

https://joanenaboka.wordpress.com/consultation-workshop/

有興趣就通知我。。。

其他workshops會陸續開放,
請留意consultation & workshop page或facebook page 啦!

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I Believe

從我的舊yahoo blog找來一篇舊文章給情傷未癒的你。。。
From my old Yahoo Blog,
Written on 10-9-2009

失戀,很痛。

我的失戀經驗良多,
有些,不痛也不癢;
有些,痛,但就是知道要放手;
有些,好很痛,痛得像心被掏空了,
痛得時空像突然凝住,痛得像處於一個沒出路的無底洞。。。

那一年,少不更事的我,失戀了。
在乘機放縱自己, 投入自己的Stories & Drama的同時,
在hair salon傳來了這張日劇OVER TIME的sound track 第4首純音樂的聲音,
幽怨得過份,
正中下懷的協助自己灰上加灰,
二話不說,即時和友人走去一人買了一隻回家。

當聽到全隻碟的最後的一首歌,
我的心情不再那麼谷底,
有一點點的希望重新燃燒起來。
然後,每當我對愛情失望時, 甚至有些時候不再相信愛情時,
我都會聽聽這首歌,
我就是相信,終有一天,我會找到我的special one。

轉眼間,十年過去了,
and I prayed REALLY hard,
終於,我真的遇上了我的special one。
現在,將這首陪伴我安然渡過許多許多孤單失落的日子的歌曲,
送給所有在失戀康復中的你,
送給所有對愛情失望或猶豫的你,
送給所有身處虛擬無底洞中的你,
給你一點點力量,
這是找人過程的一部份,
只要你願意相信,
我知道,你是會找到你所想要的。

也將這歌送給曾經在我的情路上有份參與的每一位,
多得你們,我方可以清楚知道,我心底真真正正想要的是何許人。
因為當你知道什麼不是你要的,你就更清晰什麼是你最想要的。

當然,也將這歌送給我的special one,
多謝你的愛,
多謝你是my answered prayer,
多謝你就是你。

I Believe (by Yuko Yamaguchi)

When I’m feeling small,
When it’s cold outside,
I don’t know who I should believe.
And when I needed someone special just by my side,
Who was there?

When I’m feeling old,
When it’s rain outside,
I don’t know who is holding me.
And now I need a little kind and tender moment,
Who’s with me?

I believe someday I will love,
Someone who’s by my side.
Oh someday
My special will come along,
I keep on praying.

When I’m lost inside,
When I’m down and out,
I don’t know who I should recall.
And when I needed someone precious just by my side,
No one there, no one was there.

I believe someday I will love,
Someone who’s by my side.
Oh someday
My special one will come along
I’ll pray everyday.

Someday I will love,
Someone who’s by my side.
Oh someday Oh someday
I keep on praying everyday.

在youtube的英文版已不見了,找到這個日文+英文版:

Healing with the Truth ~ 自療情傷工作坊

多謝每個回應過想參加專治情傷的朋友,
你們的需要,
我感受到了。
現在,到我作出回應了。

情傷,
源頭可能是情人,
亦可能是其他人;
可能是因為分開的片刻,
亦可能是相處的時候。

每個人的傷都有不同的外在原因,
傷勢亦不會相同。

我只知道,
如果情傷未癒或是置之不理,
即使有新的戀情發生,
傷口仍會隱隱作痛。
築起圍牆來保護自己,
想投入去愛亦無從入手。

我的經驗是,
有傷,當它不存在,唔work。
以另一段感情企圖將之遮蓋,更加唔work。
需要的,是STOP。
停下來,往內看,給自己時間和空間治療傷口,
Learn the lesson,then gather the courage to move on.

事先聲明,治情傷,就如清理傷口,會痛。
我不會用甚麼positive thinking和affirmation等糖衣去替你掩飾內心真實的痛,
因為我知道這樣你只會永遠都在痛,
甚至比痛更難難受。
我寧願你切切實實地處理你需要處理的,
明白你需要明白的。
我只會引導你去看見,了解及明白自己的傷勢,
然後帶領你連上真實的自己,
為自己進行自療,
讓舊傷口健康地自然癒合。

治情傷,是一個很tender的過程,
我想對每位真心參與的朋友都有一定的attention,
所以人數我會限定於10人之內 (或許更少)。
我對參加者只有一個要求,
就是對自己誠實,
是一種ruthless的誠實。
如果你仍停留在期望有人告訴你你的傷口不存在的話,
請你別來,
因為我沒時間亦幫你不到,
請你把workshop的位置留給真正想get real的朋友。

這個workshop,
我真的不懂寫內容簡介,
因為這將會是一個很fluid很organic的workshop,
會由參加者的需要而引導,
架構是有,但我又不一定會跟。
經歷了曲折分娩過程,
我知道Surrender to What Is就是最好的準備。
我不懂亦不必“sell”你,
我相信,你的心知道你甚麼最適合你,
如果你感覺這就是你一直期待想了解自己更多的workshop,
又下定決心要對自己誠實,
非常歡迎你報名參加,
否則,我們有緣的話就在其他場合相遇吧。

Healing with the Truth ~ 自療情傷工作坊

日期:2012年11月18日及25日 (星期日)
時間: 2:00-5:00pm (共6小時)
地點:待定 (視乎人數而定)

如果你有興趣參加,請電郵至info@naboka.net報名。付款方法將於報名時提供。
2012年10月31日前付款,報名方可作實。
名額有限,額滿即止。

片段

這幾天,腦內常泛起了與你一次外出的片段。

乘地鐵,由月台上大堂的電梯上,
迎面有某猥瑣男子定眼望著我,
內心有點害怕,本能地看一看身旁的你,
原來,在我意識到有人盯著我之前,
你已經有所行動狠狠地以怒目回應對方,
對方察覺後即時知難而退。
直到現在,每次回想起來,
那種沒有提出要求下已被保護的安全感仍然鮮活,
感覺還是暖暖的。

與你單獨相處的時光,
實在少得可憐。
好可能就只是那一次。
18年過去了,
零碎的片段:旺角,牛仔褲, 引以為傲,鼓勵和獎勵之外,
好像就只剩下感覺。
不過,你在我心中,
永遠都會守著一個特別的角落,
不會有變。

但願你的靈魂一切安好。

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