宅媽心靈學#1 @ Hermit MaMa

JAY_2653

想孩子快樂是父母的最大心願。

可是,要緊記不要害怕讓孩子經歷任何情緒。

有些父母,怕孩子經歷負面情緒因而作出各種逃避,遷就,保護的舉動,
掠奪了孩子學懂處理負面情緒的機會。

有令孩子不安的事情發生了(並不是叫你專登製造事情令孩子傷心,憤怒或恐懼…),
孩子經歷負面情緒是正常的,
你需要做的不是minimize件事當無事發生或maximize件事攪場大龍鳳,
只需要陪伴在旁讓孩子用appropriate的方法完全經歷當下情緒就夠。
例如:經歷憤怒,打人不可以,但打枕頭洩憤則可。

讓孩子知道經歷任何情緒,
正面及負面,
強烈與平淡都是安全的是一項很重要的心靈教育。
因為如果習慣逃避或恐懼情緒,
孩子就會古靈精怪去扭曲自己去逃避某些情緒,
慢慢演化成一個千瘡百孔的靈魂。

反而,容許孩子感受當下的感覺,
給孩子一些方法去面對自己的情緒,
漸漸就會栽培出一個茁壯的靈魂。

問心,你可以保護孩子到幾時?
要無時無刻避免孩子受到傷害實在是無可能。
你都不願意孩子成為一磚豆腐篤一篤就散吧!
我就寧願自小培養孩子對情緒的自理能力,
鼓勵他們如實面對內心各種感受。
這樣,就算我不在身邊,
他們都可以繼續開放心靈輕鬆地做自己。

https://www.facebook.com/hermitmama

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