《治療師隨筆》- 靈性OCD


洗手,不是問題。
不停洗手,唔洗覺得會死,是問題。

同樣地,使用各樣身心靈工具不是問題。
覺得唔日日fing 過個pendulum唔安樂, 出門口前無meditate無唸過經無畫過符覺得唔出得街,決定事情前無起過盤無抽過牌唔可以proceed,無跟住個乜chart物chart乜gate物gate乜type物type去做人唔得,無水晶無精油無彩油無___跟身覺得個世界好危險,唔有咁多方法學咁多方法唔不斷去search for information 覺得會出事,那就是問題。

根據以上情況,我會診斷為:靈性OCD (Spiritual Obsessive-Compulsive Disorder)。

工具,是外在的。
工具的出現,永遠是輔助性質。
工具出現的目的,一定不是想令你做成依附(如果某種出現的目的是想做成依附,醒目的就勸你唔好接觸唔好用)。
其實,大部份時間問題都不在工具,而是用工具的人。
To be exact, 是人對工具的attachement。

認清問題源頭是自身內在的恐懼和不信任,是與自己的本質斷了連繫。

Prescription: Stop. Turn your attention inside. Open into whatever is here. 在那裡,任何工具都變成unnecessary。Then the grasping is loosen and the attachment is weaken.

信任,不是一時三刻可以建立。
因此,「治療」「靈性OCD」,要很大的決心和勇氣去跨過那個「沒有(某)工具我死定了」的關口。因此,我對那些能看出工具的limitation和自身attachement的clients 和學生深表欣賞。

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誤解

SDIM1821 堅係忙到甩轆,
都要花時間寫這篇,
可想而知入面那堆東西有多想被吐出。
Indigo火起,
既然不吐不快,何不直接吐哂?

有好多人對靈性資料/工具及修行的人都有一大堆誤解,如:
- 凡事要neutral
- 由得別人去「學習」
- 不要judge
- enlighten就不會有情緒,有情緒即未enlighten
- being angelic 就是要好nice
下刪千幾項。。。。

對住這些concept,我只想大喊一句:
痴!孖!根!

講咗9萬幾次所有資料工具人和事都是協助你connect to你自己,
being true to yourself,
再進化d就being true to the Truth,
真實的你不是外界的資料工具人和事concept judgement,
這一切亦無意令你變成emotionless和沒頭沒腦不分青紅皂白的戇居仔,
見到有賊做事害人唔通你同自己講句:「佢都係學習啫!」
然後見受害人被打都袖手旁觀?
當然,你可以話被打的也在學習,
我都可以話置身事外的,熱心加入的,都是在學習。
問題是:當下,你的內心感受著什麼?
問心,你的being在發生什麼事?
是在suppress?還是open的?
有沒有follow你的dharma做你當下要做的事?
有沒有integrity?
有無扮高人用d new age字眼光光愛愛呵呵氹氹耍走件事?
無人話要盲目的neutral,
無人話學習是個大藉口,
無人話spiritual=無judgement變腦殘或智障 ,
無人話being spiritual=你唔係人會無情緒。

咁大堆靈性誤會,
但願大家攪清楚再繼續search你想search的,
否則,你只會愈來愈血肉模糊,
被一層令你中毒的new age糖霜包裹著,
更加感受不到真實的自己。

經歷~續

續上一回有關某次失戀的經歷。。。

忘了是從布吉回來之前或之後,
去了HOLISTIC FAIR,
那一回主辦單位有本事請了許多不同「瓣數」的中西人士坐陣。

情緒在迷失狀態時想為自己找答案是人之常情,
於是我那次沒有落場幫人做reading,
反而是自己滿場飛地問,問,問。

其中選了一位由英國來的女士,
她的專長是handwriting reading,
看她的氣場乾乾淨淨,
就坐下來幫襯。

我問她,為何那人會這樣對我。
她看了我的字跡,
向我說道:

“He does not know what he wants.”

一聽,多麼的relief!
因為那就正如我心裡感受到的一樣。

事後回想過來,
其實這答案只是一伏安慰劑,
由第三者把口將責任放在對方身上,
令自己感覺良好些。
當然,那人都真是不知自己想要甚麼,
但想深一層,那又代表甚麼呢?
難道當時的我又清楚自己要甚麼嗎?
要是真的清醒,
一早就不會選擇與那人在一起了。

我想說的是,
若然手指仍主力在指控別人的不是,
你於事件上的靈性層面仍舊是徘徊不前。
而當自己願意為自己的經歷負上責任,
你的轉化才會正式開始。

話雖如此,
我仍滿心感激那位女士,
因為她給我的soul support,
正是我當時需要的。

經歷,就是覺醒的催化劑。
沒有昨日的混沌,
就沒有今日的清醒;
沒有今日的清醒,
就沒有明日的透徹。

The timing is always divine.

Wake Up Call

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有些男子,貌醜,格衰,口賤,才庸,學淺,財缺,但偏偏你落了搭,更害你白打一場遍體遴傷的仗。

周圍的人,以致你自己,
都百思不得其解。
通常過後只會賴撞鬼,
一定是撞鬼。

我倒覺得是wake up call。
很有意義的wake up call,
如果你願意接收的話。。。

Not Enough

 

Not Enough 這回事,對有些人來說,是天敵。

以認知層面令他們知道他們是whole and complete,作用不大。因為這只是beginning,去引發他們跨出自製框架的可能性。

中毒太深的,任他們尋求了多少information或healing services,始終都會不斷在not enoughness這個issue中流連:
形式可能不同,但底蘊還是一樣。

如果你是not enoughness的道友,讓我告訴你真相。

你真是not enough。

如果在人的層面,你始終只是一個個體,能力始終有限。
莫說你要幫助別人,有時你連照顧自己也有困難。

如果你真的受夠了not enough思想的煎熬,
真的想與之來個了結,
我給你的prescription is:
首先承認自己於「人」的層面就是not enough的事實,
然後經歷和感受那not enoughness,
讓它帶你穿越假象,
看出更多實相。

當然,如果你是not enoughness的道友,
同時又是suffering addiction的會員,
以上方法就不會適合你。

 

We are all human

Do you allow people to be true?
Do you allow people to be untrue?
Not until you can embrace the bright side and the dark side of humanity,
empathy is not really there and you are not allowing anyone to be themselves in truth, yourself included.
Dear beloveds, open even wider.
We are all human.

Your Addiction?

One of my favorite quotes. Sounds familiar to you?

“The ego needs to be in conflict with something or someone. That explains why you are looking for peace and joy and love but cannot tolerate them for very long. You say you want happiness but are addicted to your unhappiness.

You unhappiness ultimately arises not from the circumstances of your life but from the conditioning of your mind.” ~ Eckhart Tolle

Peace

Peace is not a feeling.
Peace is your true nature.
When you have a direct experience of this,
that saves you a lot of effort to “get peace”,
because finally you really understand the Truth is:
Peace is your true Self,
Peace is Everywhere,
even in the midst of agitation, sadness, anger, despair,
even in your personal hell.

<Random awareness written in Nov 2011>